Aktuelle Yoga-Kurse: 

  • VHS Stadt und Landkreis Hof 
  • Fitnessstudio HofSports
  • TuS Töpen
  • BSC Tauperlitz 
  • nach individueller Vereinbarung

Yogash citta–vritti–nirodhah 

योगश्चित्तवृत्तिनिरोध

Yoga - was ist das eigentlich? 

Es gibt verschiedenste Yoga Stile, die die unterschiedlichsten Methoden haben und doch etwas gemeinsam: die Gedanken zur Ruhe zu bringen. 


In meinen Yoga-Kursen lernen wir verschiedene Yoga-Richtungen kennen, z.B. Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Embodiment Yoga. 
Die Kurse sind für Anfänger genauso geeignet wie auch für Fortgeschrittene. 
Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit mit Dir!